Takk innilega fyrir undirtektirnar á nýju like síðunni minni, þykir ótrúlega vænt um þau :)
Alveg svona mikið glöð.
Setti hana akkúrat hér til hliðar svo það er hægt að like-a.. orðin svo pro á blogspot hihi.
Og núna verð ég líka langtum virkari fyrir vikið.
Hef akkúrat margoft íhugað að breyta eitthvað lúkkinu á henni en ég bara elska þetta bleika layout enda hata ég ekkert bleika litinn.
Núna um helgina munu nokkrir Íslendingar stíga á svið og keppa á Heimsmeistaramóti WBFF í Toronto Kanada, verður gaman að sjá hvernig þeim gengur þar úti.
Þar eru nokkrir með pro card en svo er keppni fyrir amateurs líka.
Hægt að fylgjast með http://wbffshows.com/ á þessum link.
Byrjar á íslenskum tíma kl: 22 og ætla ég sko að sitja með feitan nammipoka eða réttar sagt súkkulaðipoka og horfa á alla skrokkana.. því það styttist í nammidag víjjj
Setti hana akkúrat hér til hliðar svo það er hægt að like-a.. orðin svo pro á blogspot hihi.
Og núna verð ég líka langtum virkari fyrir vikið.
Hef akkúrat margoft íhugað að breyta eitthvað lúkkinu á henni en ég bara elska þetta bleika layout enda hata ég ekkert bleika litinn.
Núna um helgina munu nokkrir Íslendingar stíga á svið og keppa á Heimsmeistaramóti WBFF í Toronto Kanada, verður gaman að sjá hvernig þeim gengur þar úti.
Þar eru nokkrir með pro card en svo er keppni fyrir amateurs líka.
Hægt að fylgjast með http://wbffshows.com/ á þessum link.
Byrjar á íslenskum tíma kl: 22 og ætla ég sko að sitja með feitan nammipoka eða réttar sagt súkkulaðipoka og horfa á alla skrokkana.. því það styttist í nammidag víjjj
Og til að halda áfram öllu fitnesstali þá var ég akkúrat að reka augun í status frá Ingrid Romero og mun hún nú koma til landsins í nóvember!
Fyrir þá sem ekki vita þá vann hún Arnold Classic Bikini flokkinn sinn þar og overall líka.. enda skuggalega flott og þvílík sviðsframkoma.. hún var mætt til að vinna og ekkert annað.
Þaðan fór hún yfir í WBFF og keppti á heimsmeistaramótinu í fyrra en snéri svo aftur til IFBB og vann sitt fyrsta mót þar eftir endurkomuna í ótrúlega flottu formi.
Fyrir þá sem ekki vita þá vann hún Arnold Classic Bikini flokkinn sinn þar og overall líka.. enda skuggalega flott og þvílík sviðsframkoma.. hún var mætt til að vinna og ekkert annað.
Þaðan fór hún yfir í WBFF og keppti á heimsmeistaramótinu í fyrra en snéri svo aftur til IFBB og vann sitt fyrsta mót þar eftir endurkomuna í ótrúlega flottu formi.
Elska þessa mynd og þetta bikini !
Nú er hún nýbúin að eiga tvíbura og var notabene orðin ólétt á þessari mynd og er núna komin aftur í fanta flott form eftir barnsburð, byrjuð með sína eigin bikinilínu og þjálfar ásamt manninum sínum sem er þjálfarinn hennar, getið skoðað þjálfunina þeirra TEAM EDGE .
Nú er hún nýbúin að eiga tvíbura og var notabene orðin ólétt á þessari mynd og er núna komin aftur í fanta flott form eftir barnsburð, byrjuð með sína eigin bikinilínu og þjálfar ásamt manninum sínum sem er þjálfarinn hennar, getið skoðað þjálfunina þeirra TEAM EDGE .
Þetta er sko metnaður í lagi og er hún þvílík fyrirmynd..
Vá hvað það verður innilega gaman að hitta hana ásamt Larissu í nóvember.. og eins gott að vera í formi haha
Vá hvað það verður innilega gaman að hitta hana ásamt Larissu í nóvember.. og eins gott að vera í formi haha
Vá hvað ég varð bara spenntari við að skrifa þetta :D víjj
Svo mikið af skemmtilegum tímum framundan.. alveg komin í þvílíkan anda hérna !
En ætla samt að láta þetta gott heita í bili og henda mér í bælið og mögulega laumast í einn PLL svona fyrir svefninn..
Þangað til næst
LUV Ale :*
Þangað til næst
LUV Ale :*
Æji ég veit það ekki. Held hún hefði frekar átt að eyða meiri tíma með tvíburunum sinum og gefa þeim brjóst í stað þess að fara í gymmið og ná einhverjum súper líkama á þremur mánuðum. Þessi tími kemur ekki aftur með litlu krílunum og það er súper mikilvægt að ná tenglsum við þau þarna fyrst. Allt í lagi að fara í ræktina maður hefur bara gott af því en öllu má nú ofgera..just saying..kv bollumamman:Þ
SvaraEyðaAlexandra, thank you so much for posting this and for all your support.. I look forward to meeting you.
SvaraEyðaHelga, thank you so much for your comments and interest in my babies.. Many many women have to go back to work after they have children. Unfortunately I fall in that category.. I make a living with being fit.. In order for me to make money I must stay in shape. So for me going to the gym is a job and is work.. Taking an hour out of the day and going to the gym is not only a neccesity for me but it is actually good for me mentally. As a mother of twins I now understand how hard it is and getting away for an hour a day is actually good for your mental well being and helps you be a better mother.. My babies travel with me every where I go i spend plenty of time with them .. Thanks again for your note.
I truly look forward to coming to Iceland and meeting all of my fans :)
Ingrid, I have also noticed on your facebook page that you take the twins with you when you do cardio and so fouth, you are truly an inspiration!
EyðaLooking forward to meeting you in November.
Regards,
Tota
Thank you for commenting Ingrid and funny that you can read it with google translate :)
EyðaMy colleague is in the same position working wise (and she recently had a baby).
We have a team here in Iceland and train people through the computer and there is no time for taking time off :)
Looking forward to see you :)